Nach den Feiertagen hören wir in der Praxis oft ähnliche Sätze: „Ich fühle mich schwer.“ – „Irgendwie vergiftet.“ – „Mein Körper braucht jetzt dringend eine Entgiftung.“ Nach mehreren reichhaltigen Mahlzeiten, Süssigkeiten, Alkohol und weniger Bewegung ist dieses Gefühl gut nachvollziehbar. Wichtig ist jedoch zu wissen: Der Körper ist nicht vergiftet. Er arbeitet das ganze Jahr über unermüdlich daran, Abfallstoffe auszuscheiden, auch während der Weihnachtszeit. Was er nach di